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El aceite de coco es un alimento básico en la cocina por muchas razones, incluidos sus beneficios para la salud. ¡Se puede usar para casi todo! Muchos lo consideran un súper alimento debido a todas las cosas maravillosas que puede hacer por su cuerpo. Además de este sorprendente aceite, la leche de coco y su carne también son muy nutritivas. Esta leche puede usarse en lugar de lácteos si no tiene fácil acceso a la leche cruda y la mayoría de los productos lácteos pasteurizados no concuerdan con usted.

Lo primero que debe recordar sobre los cocos es que ha sido una importante fuente de nutrición en las culturas tradicionales durante cientos, si no miles de años. Una cosa que siempre me gusta hacer cuando evalúo la comida es pensar en las culturas tradicionales que comen ese alimento. Si han estado comiendo ese artículo por generaciones, entonces lo considero una verdadera comida.

Hasta la fecha, hay más de 1,500 estudios que demuestran que el aceite de coco es uno de los alimentos más saludables del planeta. Sus beneficios y usos van más allá de lo que la mayoría de las personas se da cuenta; es un verdadero súper alimento

Si bien el aceite de coco no ha vuelto a la dieta principal, está ganando popularidad y la comunidad científica está empezando a reconocer sus increíbles beneficios para la salud.

En esta aplicación recopilamos la mayoría de los beneficios probados, pero esta lista ni siquiera está raspando la superficie de lo que esta increíble fruta puede hacer por usted. Sin embargo, puede servir como un excelente ejemplo del potencial de este súper alimento.

Sus usos son varios, por lo que también organizamos una lista de cosas que puedes hacer, entre los usos del cabello, tratamientos de la piel y, por supuesto, algunos platos que puedes preparar.

¡Descarga esta aplicación y disfruta de los beneficios de esta increíble comida estupenda!

Beneficios del Aceite de Coco.

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